8 Cara Menjadikan Rumah Anda sebagai Gambar Posting Sanctuary Dalam Ruangan

8 Cara Menjadikan Rumah Anda Suaka Dalam Ruangan


Musim dingin akan datang dan kita semua akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah kita. Ini adalah waktu yang tepat untuk tidak hanya mengatur ruangan kita untuk mengakomodasi kita dan tamu liburan kita, tetapi juga untuk benar-benar menciptakan tempat yang damai dan indah bagi kita untuk tinggal, bersantai, dan menyegarkan diri.


Baca terus untuk 8 cara terbaik saya untuk membuat tempat perlindungan di rumah Anda:

1. BUAT TEMPAT TIDUR ANDA setiap hari, saat Anda bangun dari tempat tidur. Jaga kamar tidur Anda seperti hotel hanya dengan melakukan satu hal ini.


2. Biarkan CAHAYA ALAMI masuk. Cahaya alami, terutama di pagi hari, mengatur jam internal Anda. Untuk menjaga jam tubuh Anda, Anda hanya membutuhkan sinar matahari di ruangan tempat Anda berlama-lama di pagi hari. Buka gorden Anda, gunakan tirai lipat atau tirai setengah… atau gunakan bola lampu spektrum penuh pengganti yang jauh lebih lemah namun masih bisa diterapkan. Melakukan hal ini akan memberi Anda energi dan membantu Anda menjaga ritme tubuh yang sesuai, yang dapat membantu Anda terus menjalani hari yang penuh tekanan dan membantu Anda tidur pada jam yang layak di malam hari. Ini terutama penting di musim gugur dan musim dingin, ketika lebih banyak cahaya dibutuhkan, terutama bagi mereka yang mengalami SAD (Seasonal Affective Disorder). Mendapatkan banyak cahaya alami akan sangat membantu kondisi ini.

3. DECLUTTER! Banyak orang yang merasa stres di rumah mereka tanpa cukup memahami mengapa mulai merasa lebih nyaman begitu lingkungan mereka dikupas. Saat Anda mengatur berbagai hal, Anda menemukan apa yang bermakna dan perlu – yang terjadi pada tingkat visual dan psikologis. Anda hanya melihat hal-hal yang bernilai tinggi, dan tidak ada gangguan visual, dan pikiran Anda tenang karena Anda tahu bahwa Anda telah melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga agar semua barang dan kertas Anda dapat dikelola dan bahwa Anda hanya memberikan ruang di tempat perlindungan Anda untuk apa adanya. penting.

4. Bawalah beberapa ALAM di dalam. Musim dingin dikaitkan dengan lanskap tandus dan sedikit warna. Lawan hal itu dengan membawa beberapa elemen yang menenangkan, musim semi dan musim panas. Cara melakukannya:
- Warnai dinding dengan warna hijau.
- Dapatkan beberapa tanaman murah dan buat ritual menenangkan dengan menyiramnya.
- Hiasi dengan beberapa batu halus atau ranting kayu atau kulit kerang.
- Bawa pulang bunga segar dari toko makanan.
-Menampilkan foto atau lukisan pemandangan alam. Pernahkah Anda melihat bagaimana di majalah Oprah mereka selalu menyertakan pemandangan yang indah untuk Anda renungkan? Itulah yang saya bicarakan.
- Dan bambu bermunculan di semua jenis produk akhir-akhir ini, dari penutup jendela hingga bathmats. Tahan lama dan murah untuk dimiliki!



5. PIKIRKAN KEMBALI SELIMUT DAN LEMBAR ANDA. Jauhi sintetis dan pilih serat yang lebih alami. Jumlah benang minimum Anda, menurut saya, harus 400. Seprai dan selimut yang terjangkau bisa didapat di Bed, Bath & Beyond. Dan Anda dapat menemukan tempat tidur yang sangat murah namun mewah di Costco, ONLINE! Tidak perlu membayar keanggotaan dan mengendarai mobil untuk sampai ke sana!


Juga saya harus memberitahu Anda tentang item yang mengubah hidup saya dalam hal tidur malam yang nyenyak. Saya memiliki salah satu bantalan busa memori elastis visko di tempat tidur saya. BEGITU semua sakit punggung, hewan peliharaan suka berpelukan di dalamnya, dan saya menikmati tidur malam yang menyegarkan di malam pertama saya menggunakannya! Yang murah bisa didapat di brylanehome.com– cari penutup kasur Comfort Creations.

6. Memanfaatkan SCENT di rumah Anda. Tongkat diffuser oli itu adalah yang terbaik untuk uang Anda, karena bekerja, bekerja, bekerja dan bertahan hingga enam bulan. Jika Anda tidak melakukan apa-apa lagi (baik, BUAT TEMPAT TIDUR ANDA!) Penambahan ini ke dalam rumah Anda dengan aroma yang indah akan melakukan keajaiban untuk meningkatkan ruang Anda dan untuk menenangkan Anda di dalamnya.


Selain itu, Anda dapat membeli banyak minyak wangi di tempat-tempat seperti Whole Foods atau bahkan orang-orang di jalan di kota. Tambahkan beberapa tetes minyak ini di bagian bawah bantal Anda, dan mungkin bahkan di antara seprai. Pilihan yang baik adalah minyak lavender, karena dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan menenangkan. Kadang-kadang ketika saya bangun di malam hari untuk ke kamar mandi dan tidak dapat langsung tidur, saya benar-benar menghirup minyak lavender ke setiap lubang hidung dan saya SELALU kembali tidur tidak lama kemudian. Cobalah!

bagaimana menjaga seorang pria

7. Gunakan LAMPU DINDING, SWITCH DIMMER atau ubah beberapa LAMPU LAMPU menjadi merah muda (Merah muda mungkin paling baik di kamar tidur Anda) daripada menyalakan lampu neon di atas kepala dengan ledakan penuh. Ini memberi Anda lebih banyak kendali atas suasana pencahayaan Anda, mengatur situasi terbaik untuk Anda rileks. Anda juga bisa menggunakan lilin.

8. MUSIK. Bukan klise, tapi bagi saya musik adalah salah satu anugerah hidup. Musik bisa menjadi terapi, dan menenangkan Anda atau meningkatkan suasana hati jika Anda membutuhkannya. Semua orang menyukainya, dan setiap orang memilikinya. Mengapa tidak mematikan program berita yang mengirimkan informasi negatif ke rumah Anda sesekali, dan mengatur suasana hati Anda yang santai atau bahagia dengan audio pilihan Anda sendiri?


BAIK! Ada Delapan Cara Teratas saya untuk menciptakan suasana seperti tempat perlindungan di rumah Anda, yang akan membantu Anda untuk rileks, merasa nyaman, dan membantu Anda menangkis cuaca dingin yang bertiup di luar. Pilih setidaknya satu dan mulai terapkan hari ini!

- NICOLE ABRAMOVICI

Nicole Abramovici adalah Penyelenggara Profesional yang berbasis di NYC dan pemilik Pengorganisasian Genius. Dia bekerja dengan semua orang mulai dari CEO hingga ibu rumah tangga, baik di rumah dan kantor mereka, menyingkirkan kekacauan dan mengatur apa yang tersisa. Memahami bahwa kekacauan tidak hanya menyebabkan kekacauan, tetapi juga kurangnya motivasi, dia menciptakan solusi yang tidak hanya berfungsi untuk mengacaukan rumah dan kantor Anda, tetapi juga pikiran Anda, mempersiapkan Anda untuk bergerak maju dengan apa pun yang Anda pilih untuk menghabiskan waktu berharga Anda. di. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang layanannya, atau untuk mengatur janji, email nicole@geniusorganizing.com.

Tertulis Tina Dexton

Saya Tina Dexton, salah satu pendiri, dan editor bersama A New Mode. Saya suka menulis artikel yang relevan dan berwawasan yang membantu orang memahami dinamika hubungan dan cara mendapatkan cinta yang mereka inginkan. Saya memiliki gelar dalam bidang psikologi dan telah menghabiskan 10 tahun terakhir mewawancarai banyak pria dan membaca serta belajar sebanyak yang saya bisa untuk lebih memahami psikologi manusia dan bagaimana pria beroperasi. Jika Anda ingin menghubungi saya, hubungi saya di Facebook atau Instagram.